Unter den Schulterpolstern und unter der Spielhose stecken drei bis vier Kleidungsstücke, die niemand sieht und die beim Einkauf regelmäßig vergessen werden. Das Regelwerk erfasst nur einen Teil davon, den Rest beschreiben die Hersteller auf ihren eigenen Produktseiten. Hier steht, in welcher Reihenfolge die Schichten angezogen werden, was die Marken jeweils angeben und welche einzige Zeile im Regeltext festlegt, was unter das Trikot gehört.
Inhalt · 9 Teile
Das Wichtigste in 2 Minuten
- Vier Schichten: Kompression auf der Haut, gepolsterte Padhose, Spielhose, dann das Trikot über den Schulterpolstern.
- Die Regel beschreibt die Basisschicht nicht: der NCAA-Text verbietet lediglich, dass ein weiteres Unterbekleidungsstück, etwa ein T-Shirt, am Oberkörper unter die Hüftlinie reicht.
- Die Hose muss die Knieschoner bedecken, und Hose wie Knieschoner müssen die Knie bedecken.
- Das Trikot muss die Schulterpolster bedecken: die Ärmel decken sie vollständig ab, und es bedeckt jedes Polster auf oder oberhalb der Hüfthöhe.
- Wählen Sie das Trikot größer: barnett empfiehlt mindestens eine Größe über Ihrer Schulterpolstergröße.
- Stutzen entscheidet die Mannschaft: gleiche Farbe und gleiches Muster für alle Spieler.
Vier Schichten, in dieser Reihenfolge
Angezogen wird von der Haut nach außen. Zuerst die Kompressionsschicht, oben wie unten. Dann die Padhose, die die Polster an Hüfte, Oberschenkel und Steißbein trägt. Darüber die Spielhose. Oben folgen die Schulterpolster und zuletzt das Trikot. Die erste und die letzte Schicht finden Sie in der Football-Bekleidung, die dazwischen bei den Football-Protektoren.

Diese Reihenfolge ist keine Kabinengewohnheit, sie folgt aus dem Regelwerk. Der von der Schiedsrichtervereinigung SDCFOA wiedergegebene NCAA-Text verlangt, dass Knieschoner von der Hose bedeckt sind und dass das Trikot jedes Polster auf oder oberhalb der Hüfthöhe abdeckt. Alles, was schützt, liegt damit zwischen zwei Lagen Stoff.
Auf der Haut: die Kompressionsschicht
Zu dieser Schicht schweigt das Regelwerk, mit einer Ausnahme: kein weiteres Unterbekleidungsstück, etwa ein T-Shirt, darf am Oberkörper unter die Hüftlinie reichen. Ein langes Oberteil, das aus der Hose hängt, ist also nicht regelkonform. Alles Übrige bleibt Ihnen überlassen.
Die Hersteller beschreiben zwei Familien. Reine Kompressionsteile wie die barnett FS-01 Kompressionsshorts, die die Marke als elastisch und widerstandsfähig mit drei Taschen führt, oder die Battle 3/4 Compression Tights, laut Marke aus 88 % Polyester und 12 % Spandex. Und gepolsterte Kompressionsteile, die Schaum an den belasteten Stellen ergänzen: das McDavid HEX Sleeveless Shirt/5-Pad ist mit 9 mm HEX-Schaum an Schultern, Rippen und Wirbelsäule angegeben, in einem Gewebe aus 84 % Polyester und 16 % Elasthan. Für beide Teile nennt McDavid seine hDc-Technologie, die der Hersteller als Feuchtigkeitsmanagement beschreibt. Solche gepolsterten Oberteile führen wir beim Rippenschutz, weil sie genau diese Zone abdecken.
AFG hat keines dieser Teile getestet: hier steht ausschließlich, was die Hersteller veröffentlichen.
Die Padhose zwischen Kompression und Spielhose
Die Padhose trägt die Polster der unteren Körperhälfte. Der Regeltext verlangt dazu nur eines: Hüftpolster müssen einen Steißbeinschutz enthalten. Für die Oberschenkel hält er ausdrücklich fest, dass es keine Vorgaben für Oberschenkelpolster gibt.
Zwei Bauweisen stehen in der Abteilung Padhosen nebeneinander. Padhosen mit fest eingearbeiteten Polstern und Padhosen mit Taschen, in die herausnehmbare Polster geschoben werden. Die McDavid HEX Thudd Short gehört zur ersten Familie: 9 mm HEX-Schaum an Hüfte, Oberschenkeln und Steißbein, Flatlock-Nähte mit sechs Fäden und eine Tasche für einen separat erhältlichen Tiefschutz. Die Wahl zwischen beiden Bauweisen behandelt unsere Padhosen-Kaufberatung.
Darüber die Spielhose
Die Spielhose kommt an der unteren Körperhälfte zuletzt, und sie macht die Ausrüstung regelkonform. Die Vorgabe hat zwei Hälften: Knieschoner müssen von der Hose bedeckt sein, und Hose wie Knieschoner müssen zusammen die Knie bedecken. Eine zu kurze Hose kostet die Konformität, selbst wenn das Polster richtig sitzt. Die Abteilung Knieschoner und unser Ratgeber zu Knie- und Ellbogenschonern gehen auf diese Teile ein.
Die barnett FP-2 Spielhose zeigt, was von dieser Schicht erwartet wird: 100 % schweres Polyester, elastischer Halt an Taille und Knie, Taschen für die Polster und eine doppelte Verstärkungsnaht an diesen Taschen. Zur Farbe verlangt der Regeltext, dass die Spieler einer Mannschaft Hosen in gleicher Farbe und gleichem Muster tragen: das entscheidet der Verein, nicht der Spieler.
Das Trikot über den Schulterpolstern
Das Trikot schließt die Spielkleidung ab und ist das am strengsten geregelte Teil. Seine Ärmel müssen die Schulterpolster vollständig bedecken, es muss jedes Polster auf oder oberhalb der Hüfthöhe abdecken, und es muss in voller Länge getragen werden, in die Hose gesteckt oder auf Hüfthöhe endend. Weder Backplate noch Schulterpolster dürfen also sichtbar bleiben, sobald das Trikot sitzt.

Daraus folgt ein Größenhinweis, den barnett auf dem FJ-2 Spieltrikot schriftlich gibt: die Trikotgröße sollte mindestens eine Größe über Ihrer Schulterpolstergröße liegen. Das FJ-2 ist mit 100 % Polyester und Dazzle angegeben, leicht und atmungsaktiv, in den Größen S bis 4XL. Wenn Sie Ihre Polstergröße noch nicht kennen, beginnen Sie bei den Football-Schulterpolstern und bei unserem Ratgeber zur Schulterpolstergröße. Die übrigen Trikotvorgaben samt Nummern haben wir in den Trikot-Regeln zusammengefasst.
Stutzen und Gürtel
Für Stutzen gilt dieselbe Mannschaftslogik wie für die Hose: der Regeltext verlangt Strümpfe oder Beinbekleidung, die in Farbe und Muster bei allen Spielern identisch sind. Die Battle Long Football Socks sind mit Spandex, feuchtigkeitsableitendem Gewebe und einer strukturierten Unterseite angegeben, die den Fuß im Schuh fixieren soll; geliefert wird ein zusammengehörendes Paar, in Erwachsenengrößen S/M und L/XL sowie in einer Jugendgröße. Battle verkauft außerdem die knöchelhohen AstroCrew-Socken im 3er-Pack, in Erwachsenengrößen S/M und L/XL sowie in einer Jugendgröße.
Bleibt der Gürtel, der oft zur Hose gehört und nur die Aufgabe hat, das Ganze an seinem Platz zu halten. Ersetzen lässt er sich einzeln: Der Barnett CMS-01 Gürtel besteht aus 100 % Polyester, ist 127,5 cm lang und 2,5 cm breit, hat einen verstellbaren D-Ring-Verschluss und wird im Doppelpack in Einheitsgröße verkauft. Unsere Seite zur Pflichtausrüstung führt alles auf, was ein Spieler tragen muss.
FAQ
Reicht ein T-Shirt unter den Schulterpolstern?
Der Regeltext beschreibt die Basisschicht nicht, verbietet aber, dass ein weiteres Unterbekleidungsstück, etwa ein T-Shirt, am Oberkörper unter die Hüftlinie reicht. Ein kurzes T-Shirt ist damit möglich, ein langes, das aus der Hose hängt, nicht.
Gepolsterte Padhose oder Spielhose mit Taschen?
Beide Bauweisen gibt es. Die Padhose trägt die Polster im Kleidungsstück selbst, die barnett FP-2 Spielhose ist mit Taschen für die Polster ausgestattet. Die Vorgabe bleibt in beiden Fällen dieselbe: Hüftpolster mit Steißbeinschutz und Knieschoner, die von der Hose bedeckt sind.
Welche Trikotgröße soll ich nehmen?
barnett empfiehlt mindestens eine Größe über der Schulterpolstergröße, damit die Ärmel die Polster vollständig bedecken, wie die Regel es verlangt.
Muss das Trikot in die Hose gesteckt werden?
Ja, oder es muss auf Hüfthöhe enden: der Text verlangt ein Trikot in voller Länge, in die Hose gesteckt oder bündig mit der Taille.
