Nockenschuhe oder Schraubstollen im American Football

Zwei Paare, die im Regal gleich aussehen, können zwei sehr unterschiedliche Sohlen haben: Nocken, die mit der Sohle aus einem Stück bestehen, oder Stollen, die sich einzeln herausdrehen lassen. Beim Kauf fällt der Unterschied kaum auf, er entscheidet aber über den Untergrund, für den das Paar gedacht ist, über den Pflegeaufwand und vor allem darüber, was Ihr Regelwerk erlaubt. Hier steht, was die Hersteller und die offiziellen Texte dazu sagen, und nichts darüber hinaus.

Eine Sohle aus einem Stück, oder Stollen zum Herausdrehen

Der Unterschied ist rein mechanisch. Bei einem Nockenschuh stammen Stollen und Außensohle aus derselben Form, nichts lässt sich demontieren. Under Armour beschreibt sie als Schuhe mit „festen, in die Außensohle eingebauten Stollen, für ein gleichbleibendes Gefühl und einfache Pflege“. Beim Schraubstollenschuh wird jeder Stollen in ein Gewindeloch in der Sohle gedreht, und Under Armour fasst den Nutzen in einem Satz zusammen: Sie „wechseln die Stollen je nach Platz, Wetter oder Spielweise“.

Mehr trennt die beiden Familien im Grundsatz nicht. Alles andere, Schaft, Platte, Dämpfung, Größe, wählen Sie gleich: unser Ratgeber zum Kauf von Footballschuhen behandelt diese Punkte, und die Schuhgröße messen Sie in beiden Fällen identisch. Der Katalog trennt die beiden Bauweisen ebenfalls, in Nockenschuhe und Schraubstollenschuhe, innerhalb der Footballschuhe.

Was die Regelwerke sagen, und wo sie auseinandergehen

Das ist der Punkt, der in Kaufberatungen meist fehlt, und es gibt keine einheitliche Antwort. Zwei offizielle Texte der Saison 2026 behandeln abnehmbare Stollen unterschiedlich.

Das internationale Regelwerk der IFAF, Football Rules and Interpretations in der Ausgabe 2026, führt in Artikel 1-4-7-d unter der illegalen Ausrüstung „Stollen, die mehr als einen halben Zoll über die Schuhunterseite hinausragen“, also 12,7 mm, und verweist für die vollständigen Vorgaben auf seinen Anhang E. Abnehmbare Stollen verbietet es nicht, es spricht nur über die Länge.

Das deutsche Regelwerk 2026, herausgegeben von der Schiedsrichterorganisation AFSVD für den AFVD, ist strenger. Artikel 1.4.7 d führt „abnehmbare Schuhstollen“ als illegale Ausrüstung, und Artikel 1.4.7 e ergänzt, dass auch nicht abnehmbare Stollen illegal sind, die von der Spitze des Stollens bis zur Schuhsohle länger als 13 mm sind. Ein Schraubstollenpaar, das dem internationalen Text vollständig entspricht, entspricht dem deutschen also nicht.

Wir entscheiden das nicht: beide Texte sind offiziell, und Ihr Verband gibt vor, welcher gilt. Prüfen Sie vor dem Kauf eines Schraubstollenpaares das Regelwerk Ihrer Liga. In beiden Texten fällt außerdem auf, dass Schuhe nicht zur vorgeschriebenen Ausrüstung zählen (Artikel 1-4-3 bei der IFAF, 1.4.3 im deutschen Text), anders als Helm, Schulterschutz, Mundschutz oder Knie- und Oberschenkelschützer.

Flag Football folgt einem eigenen Regelwerk: siehe unseren Ratgeber zu Flag-Football-Schuhen.

Für welchen Untergrund jede Sohle angeboten wird

Under Armour ordnet die beiden Bauweisen klar Untergründen zu. Spieler auf Naturrasen „wählen üblicherweise Nockenschuhe mit fest verbauten Stollen“, wer dagegen mit beiden Untergründen rechnet, soll „ein Paar mit abnehmbaren Stollen in Betracht ziehen, mit dem sich je nach Untergrund zwischen weichen Stollen und harten Spikes wechseln lässt“. Für Kunstrasen verweist die Marke auf Turfschuhe mit kleinen Noppen statt auf klassische Spitzen.

Bridge Sports, der europäische Händler mit dem größten Schraubstollen-Sortiment, argumentiert in seinem Kategorietext ähnlich: diese Schuhe seien „für schwere Rasenplätze gemacht“, Kunstrasen bleibe möglich, solange der Belag nicht zu stark verdichtet ist, und von harten Böden rät er wegen des Risikos für die Sprunggelenke ab. Das ist eine Händlerempfehlung, keine Regel, deckt sich aber mit der des Herstellers.

Was sich je nach Position ändert

Die Positionsübersicht von Under Armour ist die einzige Herstellertabelle, die wir zu diesem Thema öffnen konnten. Sie nennt Schraubstollen als bevorzugte Wahl in der Offensive Line und der Defensive Line, mit hohem oder mittelhohem Schaft, also dort, wo auf kurzen Schritten die meiste Traktion verlangt wird. Für Quarterback, Tight End und Linebacker lässt die Marke die Wahl zwischen Nocken und Schraubstollen offen. Für die schnellen Positionen, darunter Wide Receiver, Running Back und Kicker, nennt sie ausschließlich Nocken.

Diese Tabelle bleibt eine Herstellermeinung, keine Vorschrift: kein Regelwerk bindet eine Sohlenart an eine Position.

Pflege: der Unterschied im Alltag

Bei einem Nockenschuh gibt es nichts zu demontieren, was Under Armour mit „einfacher Pflege“ zusammenfasst. Für Schraubstollen empfiehlt dieselbe Marke, „jeden Stollen oder Spike abzunehmen und einzeln zu reinigen“: die Pflege läuft Stück für Stück, und die Gewindelöcher gehören ebenfalls gereinigt. Das ist der Preis der Modularität, und es ist der konkreteste Punkt vor dem Kauf, denn ein abgenutzter oder gebrochener Stollen lässt sich am Schraubstollenschuh ersetzen, während eine abgenutzte Nockensohle mit dem Schuh ausgetauscht wird.

Was Europa tatsächlich anbietet

Das Angebot beantwortet die Frage fast allein. Unsere Kollektion führt neun Nockenmodelle und ein einziges Schraubstollenmodell.

Im Handel listete die Schraubstollen-Abteilung von Bridge Sports am 22. Oktober 2026 drei Paare: den New Balance MF993MK zu 90,00 €, den Nike Super Speed D zu 60,00 € und den Under Armour Hammer Mid zu 139,00 €, letzteren als letztes Exemplar in EU 42,5. Für keines der drei Modelle ließ sich eine Herstellerseite öffnen, weshalb der Eintrag zum Hammer Mid auf der Website weiterhin als unbestätigt gekennzeichnet ist: wir veröffentlichen keine Daten, die der Hersteller nicht veröffentlicht.

FAQ

Sind Schraubstollen im American Football verboten?
Das hängt vom geltenden Regelwerk ab. Der internationale IFAF-Text 2026 verbietet sie nicht und begrenzt nur die Stollenlänge auf einen halben Zoll ab der Schuhunterseite. Das deutsche Regelwerk 2026 verbietet sie ausdrücklich. Fragen Sie bei Ihrem Verband nach.

Wie lang darf ein Stollen sein?
Die IFAF setzt die Grenze bei einem halben Zoll, also 12,7 mm, gemessen ab der Schuhunterseite. Das deutsche Regelwerk nennt 13 mm, gemessen von der Stollenspitze bis zur Sohle, und nur für nicht abnehmbare Stollen.

Kann man Footballschuhe auf Kunstrasen tragen?
Under Armour verweist für Kunstrasen auf Turfschuhe mit kleinen Noppen. Bridge Sports hält ein Schraubstollenpaar auf Kunstrasen für möglich, solange der Belag nicht zu stark verdichtet ist, und rät von harten Böden ab.

Brauchen Anfänger Schraubstollen?
Nichts in den offiziellen Quellen verlangt das, und das europäische Angebot weist in die andere Richtung: fünf von sechs Modellen unserer Kollektion sind Nockenschuhe, und die Schraubstollen-Abteilung des am besten sortierten Fachhändlers ist auf drei Paare geschrumpft.

Quellen

• IFAF, Football Rules and Interpretations 2026 Edition, Artikel 1-4-3 und 1-4-7-d: https://amerikanskeidretter.no/wp-content/uploads/2026/02/IFAF-Football-Rules-and-Interpretations-2026-med-norske-tilpasninger.pdf
• AFSVD für den AFVD, 2026 American Football Regeln & Interpretationen, Artikel 1.4.3 und 1.4.7: https://afsvd.de/content/files/2025/12/Football_Regelbuch_2026-1.pdf
• Under Armour, How To Buy The Best Football Cleats: https://www.underarmour.com/en-us/t/playbooks/football/best-football-cleats/
• Under Armour, The Right Football Cleats for Every Position on the Field: https://www.underarmour.com/en-us/t/playbooks/football/the-right-football-cleats-for-every-position-on-the-field/
• Bridge Sports, Abteilung „Chaussures de football américain vissées“: https://www.bridgesports.eu/fr/80-chaussures-de-football-americain-vissees